别让“妈怕冷”害了宝宝,如何判断宝宝穿多少衣服合适?

  洋葱式穿衣法,让宝宝更舒适

  ● 宝宝感觉舒适的气温究竟是多少?

  室内应尽可能保持合宜温度与湿度,夏天的室内温度维持在26℃~28℃、冬天维持在16℃~18℃,可让宝宝感觉舒适温暖。同时,湿度控制在55%~65%较为妥当,现在的宝宝大多有过敏问题,适当的湿度对于尘螨增生也能有所控制。

  ● 厚外套对抗寒冷季未必是好招

  厚厚的外套才具有足够的保暖作用——这是老一辈的传统观念!实际上,单件外套不仅笨重,对于活泼好动的宝宝而言,更是绑手绑脚,限制了他的活动力。还不如利用多层次衣服的穿搭,其保暖效果会比一件厚厚的效果来得更好,也可以让宝宝活动自如。

  ● 多层次的“洋葱穿法”更合适

  洋葱式穿搭法,顾名思义就像是洋葱一样穿着层层的衣物,内层可选择材质柔软、透气且排汗功能良好的纯棉衣物,中层衣物保暖,最外层防水防风,以应付天气变化。根据场合与温度,可以一层层加上或脱下。

  无论是室内、室外或是白天、夜晚,随着时间与地点的改变,气温总是在不断变化。然而宝宝对于温度调控能力较差,身为照顾者的我们应该配合当下的气候与温度状况,替宝宝及时增减衣物。建议以穿脱方便的洋葱式穿法为主,再搭配帽子、袜子、手套、围巾等小配件,达到既保暖又不厚重的舒适穿搭法。

  看了以上这些内容,你应该对宝宝的衣物加减有自己的概念了,萌芽研究所BUD再献上一些小建议:

  1 在冬天或寒冷的环境,为宝宝戴上一顶帽子可以有效保暖。

  2 宝宝的保暖能力会随着体重增加而增强,对于胖一点的宝宝要酌情增减衣物。

  3 给宝宝穿衣服的时候,先看看自己穿多少,不要总怕宝宝着凉而给宝宝穿上过多的衣物。

  4 用手感知宝宝胸口、后颈部和背部温度,最简单的方式是摸摸其颈背看会不会太凉或者热出汗。

  5 毯子也属于一层“衣物”,所以要记得撤掉毯子后给宝宝穿上衣服。

  6 直到宝宝开始走路以后才需要穿鞋,所以给不会走路的宝宝穿上柔软的袜套就可以,避免不合适的鞋子影响到脚部发育。

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  判断孩子衣服是否穿得多,有两种办法

  第一,摸孩子的锁骨,如果锁骨是温热的,说明衣服穿得刚刚好;

  第二,摸后背,如果后背有汗,甚至衣服都已经湿了,说明衣服穿太多了,应该及时减衣。

别让“妈怕冷”害了宝宝,如何判断宝宝穿多少衣服合适?

  孩子穿衣服的件数应该和大人一致或者比大人少一件

  儿科专家说,他家小孩从小穿的衣服也比较少。“我的理念是,孩子衣服穿得越少越好。很多家长有‘孩子要比大人穿得多’的想法”,这其实是误区。”

  无论什么季节,都应给宝宝选择穿棉、真丝或麻质,吸汗而不刺激肌肤的衣服。过紧、过厚的衣裤会限制宝宝的运动和发育,不利于排汗、透气,遇到凉风就容易伤风感冒。孩子小脚容易出汗,家长要常常捏捏宝宝的小脚,发现是汗津津的就要及时更换棉袜。

别让“妈怕冷”害了宝宝,如何判断宝宝穿多少衣服合适?

  适合中国人的“穿衣公式”

  (注意看↓↓↓)

  气温+衣服增加的温度= 26℃

  当然了,各国观念不同,要我们的孩子像外国的孩子那样冬天穿条短裤,确实很难做到。

  那么怎么才能知道孩子今天穿这么多衣服是舒服的呢?有没有可以量化的公式?

  有。一位儿科医生用了三个月时间,总结出小孩“穿衣公式”。这是她在她女儿身上总结出来的经验。她说女儿2012年读大班时,也是三天两头感冒,所以她想搞清楚小孩穿多少衣服是最舒适的。

  从2012年9月份起,她随身带一个温度计,记录当天气温几度、女儿感冒时穿了什么衣服、出汗时穿了什么衣服、室内温度多少、室外温度多少。

  经过3个月的实践总结,得出结论:气温加上衣服所能增加的温度,控制在26℃,是孩子最舒服的穿衣状况,不会着凉打喷嚏,也不会动一动就出汗。

  根据测量,每件衣服能增加的温度:厚羽绒服9℃,薄款羽绒服6℃,稍厚弹力絮棉衣5℃,厚羊毛衫4℃,棉背心4℃,抓绒衣服3℃,薄外套3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫是1℃。

别让“妈怕冷”害了宝宝,如何判断宝宝穿多少衣服合适?

别让“妈怕冷”害了宝宝,如何判断宝宝穿多少衣服合适?

别让“妈怕冷”害了宝宝,如何判断宝宝穿多少衣服合适?

别让“妈怕冷”害了宝宝,如何判断宝宝穿多少衣服合适?

别让“妈怕冷”害了宝宝,如何判断宝宝穿多少衣服合适?

别让“妈怕冷”害了宝宝,如何判断宝宝穿多少衣服合适?

  温度为26℃时,穿一件T恤刚刚好,以这个为基准,如果温度下降3℃,加一件薄外套就刚刚好;下降4℃,加一件厚羊毛衫就行。以此类推。

  宝宝应该穿多少?别让你的愚昧害了宝宝

  每个孩子都是父母心中的宝贝,含在嘴里怕化了,捧在手里怕掉了。总是希望把所有一切的都给他们,当然了,也害怕自己的宝贝受到一丁点伤害,刚出生的宝宝,大部分的父母都会害怕小宝宝受寒,总是里三层外三层的裹起来,谁想方法不对,不仅不能让小宝宝远离感冒,还有可能会害了宝宝。下面就来介绍几种既能让宝宝远离感冒,又不会犯错的方法。

别让“妈怕冷”害了宝宝,如何判断宝宝穿多少衣服合适?

  1.在给孩子多穿衣服的时候,不要总是选择很厚的棉袄,棉袄会限制宝宝的活动,让他感觉非常的不舒服。应该要像裹粽子一样,一层一层地将棉质的衣服裹上去,这样他会感觉更舒服,而且也达到了保暖的效果。现在有很多人都将宝宝裹的连动都动不了,其实是非常不好的,这样限制了宝宝的运动能力的发展。

  2.该脱的时候就要脱,不要全部往身上加。有很多家长,因为害怕宝宝会感冒,所以就算是比较炎热的天气,还是会多给他穿上几件衣服。其实,如果是天气比较严热,就应该要选择适量的减少衣服。穿太多的衣服,会让宝宝长出满身的痱子,严重的话,还有可能会中暑。宝宝不会说话,爸妈如果说不细心的话,还有可能会导致更加严重的疾病。

  3.遇到宝宝被热湿,或者是不小心被水打湿衣服的情况下,一定要及时更换衣服。但是,不用加太多的衣服,只需要平常穿就好,不然一冷一热,反而更容易感冒,对小孩很不好。

  给宝宝穿衣服,只需要通过一个动作,就能判断宝宝穿得合不合适——摸摸宝宝的后劲部。

  很多父母习惯于通过感受宝宝的手脚温度,来选择给宝宝穿多少衣服。只要觉得宝宝手脚凉凉的,就会给宝宝增添衣服。其实,宝宝的心脏还小,收缩力度不像大人一样,能将血液运行全身。宝宝的心脏泵出的血液到达四肢末端比较少,因而使得手脚稍凉。所以,通过靠手脚判断宝宝冷暖是不太准确的。

  最好的办法就是:父母搓热自己的双手后,将手伸进宝宝的后劲部感受温度。即宝宝的背部和脖子,只要温热不冷也不流汗,则是合适的,无需增减衣服。别让“妈怕冷”害了宝宝,如何判断宝宝穿多少衣服合适?

  衣物适当即可,近几年育儿专家推崇的少穿衣服还是误导了不少人的。穿太多固然不好,穿太少也不行。说个真实案例吧,我有个亲戚和一个朋友,都是听某育儿专家的话,以宝宝小手摸上去凉的为标准,冬天出门穿得也少。结果俩人宝宝有一个从小就经常性感冒,现在五六岁就患上鼻炎!鼻炎!让孩子一辈子受罪!另一个宝宝刚一岁多,也是冻得经常感冒,支气管炎肺炎都患过,现在肺炎不好治了,平均每周去儿研所两三次输液啥的,也没除根。

  因此,专家的理论是一套,实际又是一套。我的经验是,穿多少衣服,以宝宝后背和头顶不出汗为准,勤摸着点,保持适度,就能让宝宝既不上火又不着凉,千万不能让宝宝小手冰凉。

  大人也是一样,我们流行学国外冬天露脚踝,感觉不到任何不适,但是我有个朋友在加拿大开中医推拿馆,说很赚钱,为什么呢?据他说是因为那边很多人年轻时候穿衣少,40岁之后普遍身体关节有痛风这类不适,所以都去推拿

  哎,有一种冷叫做“你妈觉得你冷”,每到秋冬,大人尤其是奶奶辈们总担心宝宝受凉感冒发烧,就给宝宝穿很多衣服,把宝宝包裹得里三层外三层,甚至看到宝宝脑袋捂得一脑门子的汗也淡定得很,晕,这样真的是大错特错了!

  别以为把宝宝裹得严严实实,宝宝就健康了安全了,殊不知,这样反而有可能得上“捂热综合征”, 就是因穿得过多、过暖或宝宝被蒙上被子导致大汗、脱水或者缺氧的情况!即使没那么严重,也可能会使宝宝产生湿疹、大便干燥等问题。

别让“妈怕冷”害了宝宝,如何判断宝宝穿多少衣服合适?

  大家还别不信,这样的悲剧在生活中真的是屡见不鲜。在这里我就不具体举例了,言归正传,我还是说说冬天到底该如何给宝宝添减衣服吧!

  首先,先判断宝宝的体温到底是多少?

  宝宝在什么体温下能够保证他的正常的新陈代谢呢,一般是在36°C~37°C。

  但话又说回来,粑粑麻麻不可能随时拿个体温计给宝宝测量体温,所以孩子王育儿顾问教大家两个简单直接的办法来测试。

  1、摸锁骨

  粑粑麻麻摸一下宝宝的锁骨位置,如果觉得温暖,那就说明宝宝并不冷啊,不需要再多穿衣服啦~

  2、摸颈背

  同样,温暖没汗就说明宝宝不热,如果摸着觉得凉,那就要给宝宝添加衣服了。

  另外,粑粑麻麻也要注意给宝宝选择衣服的时候,尽量购买纯棉、吸汗的衣服,不要一味地追求便宜、fashion……很多三无产品的衣服最好不要给宝宝穿,比如化纤类的衣服,很容易引发宝宝皮肤的干燥,还有一些毛绒类的衣服,如果被宝宝吸到气管内,也可能引发其他疾病。

  还有给宝宝戴围巾的时候,也不用长时间地捂住宝宝的嘴巴、鼻子,同样会造成宝宝换气难受,围巾上的脏物也可能被宝宝吸入气管,引发疾病。

别让“妈怕冷”害了宝宝,如何判断宝宝穿多少衣服合适?

  Hi,我是孩子王首席育儿顾问,持有国家高级育婴资格证,在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务,让当妈妈变得更简单!

  “有种冷,叫你妈觉得你冷”这是一个温暖又搞笑的段子,在中国,父母觉得孩子是不知道冷热的,都是自己在操心,为保孩子温暖往往会多多的加衣服,也不征询孩子的意见和感受。但真不是多穿就好,任何事情都是过犹不及,衣服穿多了一样会损害孩子的健康。怎么给宝宝合理穿衣,真是一门学问!

  那么,宝宝衣服该怎么穿呢?宝宝的衣服应以保暖、柔软舒适、简单、厚薄适度为原则。

  孩子新陈代谢旺盛,怕热不怕冷,而且孩子经常处于停不下的活动状态,所以孩子一定要比大人穿的少。孩子冬天的衣服美观不美观,能不能赶上潮流不是最重要的,重要的是既要防寒又要防风。帽子和鞋子要宽松一些,保暖一些,头和脚在里面舒服,血液循环才会比较好。内衣一定要是棉质的,小孩的皮肤非常娇嫩,一受到刺激就会痒。但保暖也不能过了头。冬天有的父母怕小孩着凉,捂得太厉害,穿了一层又一层,结果他身上总是汗津津的,出去一遇寒冷刺激,反而容易感冒。

  摸摸宝宝后颈部,如果是温热无汗就说明宝宝穿的衣服是合适的。

  话说春捂秋冻,话说:要想小儿安,三分饥与寒。都是有一定道理的,小孩子基本上很少有安安静静坐着的,都是各种跑,各种动,由于她们的运动量大,小孩子本身的活力也大,所以不要穿太厚,不然运动起来容易出汗,再一着风,就容易感冒了,还是薄一点好,经常可以摸摸他的后背,以不出汗为好,一般跟大人穿一样就好,或者稍微薄一点都是可以的

  正常情况下可以让宝宝比大人多一件衣服就可以,当然这个比较的对象不建议是和老年人,因为老年人都会怕冷穿特别厚。我们日常可以摸摸宝宝后背脖子下面的地方没有出汗温热为舒适,出汗就说明穿多了。如果宝宝衣服出汗湿了,最好尽快更换干爽衣物,避免感冒。还可以在宝宝衣服里面放入纱布吸汗巾,外出时候更换方便,避免衣服汗湿,更换不及时而感冒不舒服。

  宝宝出生时的皮肤很薄,一般可以分为倆种:一是宝宝不耐寒;二是不耐热。而且婴儿的体温本来就比成人高,他们更加不能耐受高温!有些家长们可以对宝宝的满头大汗、满身痱子或疹子视而不见,却不能忍受宝宝们一两声的喷嚏!所以宁可让孩子热着、捂着,不能让他冻着。殊不知,热着孩子积累下的问题比让他挨挨冻可能发生的问题,影响要来得更远和更严重,孩子经常接受一定的冷刺激会锻炼他的御寒能力,减少感冒的几率。所以一定不要把宝宝捂到了!

  还是那句段子说的好啊,雪纺连衣裙编辑分析有一种冷,是妈妈觉得冷!

  很多妈妈都是根据自己的感觉,来判断孩子需要穿多少衣服。

  其实孩子都是有一个适应的,如果从小妈妈怕冷,给孩子穿的多,很可能孩子一直都会怕冷;如果妈妈不怕冷,从小穿的就少,孩子也会适应。

  至于说如何判断,根据我的经验。如果孩子比较大了,能够清晰表达,可以问孩子冷不冷,然后摸一摸孩子的手。

  如果孩子还小,可以握一握孩子手,看看凉不凉。

  只要孩子的手暖和,就没有什么大的问题。

  我觉得,这个很好判断的。

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